外側の脂肪には、外側から働きかけるべし

 

よく、ダイエットと言うと、食事のカろりー制限とか一食置き換えとかあるけれど、これって身体の中に溜まった脂肪を燃焼させたり排出したりして痩せる方法なんですよ。

 

でも、外側にガッツリ付いちゃったお肉は、そう簡単には落ちません。

 

けれど一番落ちて欲しいお肉は外側のお肉なので何とかマッサージとか振動する機械とか、また普通に運動しないと減らないのです。

 

しかも、お腹の中の脂肪は取れやすいけど付きやすいと言う事で、ちょっと油断しているとすぐまたぽっこりお腹になる寸法なのです。

 

もしそんな風にお腹の内臓脂肪が燃焼と復活を続けていたりすると、当然外側の脂肪も育ってきてしまうので、なるべく内臓脂肪も無くして行こうと思っているんですが中々思う様に行きませんね。

 

と、そんな感じで今日もダイエットに励んでいるのですが、先日誕生日に自分で自分にプレゼント!と言う事で注文して届いたのがボディカルと言うEMSマシンです。

 

これが、凄い外側の脂肪に効くのです。

 

特に、誰かの手で揉みだしてくれる様なローラーをしていまして、ついうっかりじっくりマッサージしていまいます。

 

外側のお腹の脂肪が、内臓脂肪から満々と逃げ果せて成長して付いているのですが、多分このお腹の脂肪を何とかしないと全ての部分が上手く行かない様な気がしますねー。

 

と言う事で、しばらくこのガンコなお腹の脂肪との戦いです。

 

この戦いに勝って、内側も外側もスッキリしたお腹になろうと思います。